2025.10.26〜11.01
本当は先週の日曜日から土曜日までの事柄をまとめてブログにするはずだったのだけど、先週は取り立ててニュースがなかったので、今週の日曜日のある事柄も含めて書きます。
まずは先週のラン
先週は急に寒くなったので、朝ランは辛くて諦めたことが多かったです。ダメだよね。来週は気合い入れて頑張る。でも、週3は及第点かな？
先週はサボり過ぎて、食べ過ぎて、体が重くてしょうがなかった。それ以前に間が開くと“正しい走り方”を忘れてしまう。
今週の話だけど
今朝はワールドシリーズ最終戦。昨日の試合は、一部始終視た。で、今日はどうしようか迷ったけど、俺が視ていたって結果は変わらない。ならば自分のやるべきことをちゃんとやって、それでも放映していたらゆっくり視ることに決めた。
なので、毎日のルーティーン、トイレ、身支度、洗髪、髭剃り、家の外の神様3ヶ所にお参りし、塀の前を掃き掃除。次は家の中の神様6ヶ所にお参りし、炊飯器をセットして、2回目のトイレに行き朝ランに出かけた。
ここで肝心なのは“2回目のトイレ”なのだ。まあ、これは個人差があるかもしれないが、朝早くでは筋肉が目覚めてなくて、全部出しきれない。で、3.5kmくらいの折り返し地点で、必ずトイレに行きたくなる。走って腸が活発に動き出すのである。昼間ならいろいろなポイントにトイレはあるが、早朝は限られる。だから念には念を入れて2回トイレに入って、全てを出し切ることを心掛けています。なので、完全に出し切った“空腹感”はわかります。
そんなこんなで走って、日課の氏子である「大宮神社」「我が家のお墓」にドジャースの必勝祈願をして帰宅しました。昼食を食べながら終盤戦を観戦していたら、見事勝利でおまけにMVP山本由伸。何とも最高な休日でした。
追伸
やっぱ、先週はこれだよね。
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